Jaka dieta dla noworodka?
Wprowadzanie nowych pokarmów dla niemowlaka to zawsze ryzyko, iż pokarm wywoła drobną alergię, wysypkę. Mimo to, przechodzenie z pokarmu matki na inne produkty żywieniowe jest nieuniknione. Jak powinien wyglądać proces zmiany pokarmu? Jak skutecznie przyzwyczajać dziecko do nowych produktów? Konieczne okażą się gotowane warzywa – marchewki, ziemniaczki, buraczki, brokuł. Podawane najlepiej oddzielnie, w formie zmiksowanej lub też przetarte na tarce o drobnych oczkach papki. Warzywa nie powinny być doprawione! Wielkim ułatwieniem są dedykowane dla dzieci gotowe dania w słoiczkach o różnorodnych smakach. Są one tworzone przez firmy specjalizujące się w produkcji żywności modyfikowanej dla dzieci. Aby mieć pewność czy konkretne składniki nie spowodują alergii konieczne jest podawanie ich w odpowiednich odstępach czasu. Co z napojami? Dziecko powinno być pojone przegotowaną wodą lub też specjalistycznymi herbatkami dla maluchów. Herbatki te często są wzbogacane dodatkowo wyciągami roślinnymi.
