Aminokwasy BCAA trening i ćwiczenia

To jedne z najbardziej popularnych aminokwasów na rynku, nazwa to skrótowiec od angielskich słów oznaczających po prostu aminokwasy rozgałęzione. Nazwa wywodzi się od ich chemicznego składu, w którym cząsteczki są bardziej rozgałęzione niż w jakimkolwiek innym aminokwasie. Jest to związek trzech składników – leucyny, izoleucyny i waliny w odpowiednich proporcjach. Suplementy je zawierające zalecane są…