Endomorfik jaka dieta.

Endomorfik to typ sylwetki z tendencją do tycia. W przypadku tego rodzaju budowy dieta musi być dobrana szczególnie precyzyjnie. Nie można podchodzić do niej zbyt pochopnie. Metabolizm tutaj jest bardzo wolny co przekłada się na okładanie tłuszczu wokół brzucha. To wszystko może się przyczyniać do osłabienia zdrowia a w konsekwencji powstawaniu m.in cukrzycy. Istnieje idealna…