Chrom jako ważny element diety

Chrom jest składnikiem mineralnym powszechnie występującym w produktach spożywczych, które na co dzień goszczą na stole człowieka. Wydawać by się mogło, że z odpowiednim poziomem chromu nie powinno być problemów, a jednak zdarzają się niedobory tego dobroczynnego składnika. W dużej mierze odpowiedzialne jest za to lekceważące podejście niektórych osób względem znaczenia minerałów dla zdrowia. By…