Współpraca z dietetykiem

Nasze społeczeństwo jest coraz bardziej otyłe. Niestety, otyłości tej towarzyszy również szereg różnych chorób i schorzeń. Lato to doskonały moment, aby zmienić swój tryb życia i przede wszystkim nawyki żywieniowe i po prostu zrzucić swój zbędny balastr kilogramów. Jeżeli sami nie wiemy dokładnie co robić i jak działać, aby odchudzać się mądrze, bardzo dobrym rozwiązaniem…

Zadbajmy o dietę naszych dzieci

Specjaliści dietetycy podkreślają, że w ciągu pierwszych trzech lat życia kształtują się wszystkie nawyki żywieniowe człowieka. Rodzice powinni więc przywiązywać ogromną wagę do tego, co jedzą ich dzieci. Już podczas ciąży kobieta powinna uważać na to, jakie produkty spożywa. I wcale nie musi jeść za dwoje. Wystarczy, że będzie się odżywiała prawidłowo, a na pewno…