Jak dobrać dietę i ćwiczenia przy limfatycznej budowie sylwetki.

Jeśli chodzi o typ sylwetki limfatyczny należy przede wszystkim pamiętać o tym aby dobierać odpowiednie produkty w swojej diecie. Nie można w żaden sposób przesadzać ze zbyt dużą ilości spożywanych niezdrowych posiłków typu fast-food. Jeśli chodzi o ten typ sylwetki warto zwracać uwagę na dość dobrze zbilansowaną dietę ponieważ ta budowa ma dość spore tendencje…