Dieta a problemy zdrowotne

Dla wielu z nas bardzo ważne jest zwracanie uwagi na to, co jemy. Kierując się zasadami zdrowego trybu życia, wybieramy zdrowsze produkty, do których należą owoce, warzywa, chude białe mięso etc. Zwróćmy jednak uwagę na to, czy wszystkie składniki naszej diety rzeczywiście nam służą. Bardzo ważne jest dostosowanie diety do problemów naszego organizmu – jeśli…