Kogo słuchać? Lekarza, dietetyka, czy trenera?

Ile osób tyle opinii, zwłaszcza, jeśli mówimy o zdrowym stylu życia, odchudzaniu i ćwiczeniach. Każdy ma swoje mądrości i próbuje je przekazać dalej. Niestety sami tez musimy sporo wiedzieć, żeby analizować rady innych i podjąć decyzje, które są warte uwagi. Chcąc zrzucić zbędne kilogramy ludzie udają się w różne miejsca, szukają rad, co zrobić, żeby…